清涼飲料水の飲み過ぎはキレる

こんな説もあるんですね。

私は基本的には緑茶か水か１００％のジュースくらいしか飲まないんですが（酒はバンバンいきますが・・・）

最近、ちょっと気に入っている飲み物があって・・・

「キリンビバレッジの水出しミントジュレップソーダ」

これ、ちょっとカクテルのモヒートの子供版みたいな感じでお気に入りです。
欲を言えば、あと少し甘みを抑えて欲しいってのはありますが・・・

「ライブドアニュースより」
食生活を考えるうえで「あなたはあなたが食べたモノだ。」という言葉がある。私たちの体は60兆個の細胞から出来ており、その原材料はすべて食事から得た栄養素だから、この言葉は正しい。では、体だけでなくココロはどうなのだろう?!


現代の科学では、ココロは脳内の化学物質の変化の結果と考えられている。そして、この化学物質もその原材料は食事で得た栄養素であるから、食事の内容によってココロが影響を受けることは十分に考えられる。実際、欧米では、最近になって多額の研究費を使って食べ物のココロへの影響を調査している。それに、皆さんも食事やスイーツを食べたあと「おいしかった」「満足した」というだけでなく、何かしらのココロの変化を味わった経験があるのではないだろうか。

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